昨日のattention controlを今日もやってみた経過: わかった事 気になる事があってついついそっちに思考が逸れてしまう、という状況には効果がない そういう場合はもうその問題とがっつり向き合うしかないのかな。 あとBGMで切り替えるというのはなかなか難し…

今日は移植作業しなかったので、趣向を変えて最近読んだ本について書いてみる。仕事をするのにオフィスは入らない http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4334035159/mdmk-22/ref=nosimいわゆるライフハックの本で、無茶苦茶具体的な内容が書かれている…